Cantidad de fenilalanina en La col rizada, congelada, sin preparar

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de La col rizada, congelada, sin preparar hay 0.136 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad

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fenilalanina

fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean La col rizada, congelada, sin preparar.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 5.181 g 5.18%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 5.129 g 5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 4.837 g 4.84%
Huevo, blanco, se secó 4.736 g 4.74%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 4.593 g 4.59%
aislado de proteína de soja 4.593 g 4.59%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 3.278 g 3.28%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 3.278 g 3.28%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 3.275 g 3.28%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 3.103 g 3.10%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 3.057 g 3.06%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 2.958 g 2.96%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 2.947 g 2.95%
Algas, espirulina, se secó 2.777 g 2.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 2.721 g 2.72%
La harina de cacahuete, desgrasada 2.705 g 2.70%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 2.658 g 2.66%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 2.55 g 2.55%
Huevo, entero, se secó 2.53 g 2.53%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 2.473 g 2.47%

La col rizada, congelada, sin preparar

La col rizada, congelada, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La col rizada, congelada, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua 91.12 g 91.12%
La energía (calorías) 28 kcal
Energía (julios) 116 kJ
Proteína 2.66 g 2.66%
lípido total (grasa) 0.46 g 0.46%
Ceniza 0.88 g 0.88%
Hidratos de carbono, por diferencia 4.88 g 4.88%
Fibra, dietética total 2 g 2%
Azúcares, total de 0.85 g 0.85%
Calcio, Ca 136 mg 0.14%
Hierro, Fe 0.93 mg
El magnesio, Mg 18 mg 0.02%
El fósforo, P 29 mg 0.03%
Potasio, K 333 mg 0.33%
Sodio, Na 15 mg 0.02%
Zinc, Zn 0.18 mg
Cobre, Cu 0.046 mg
El manganeso, Mn 0.443 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 39.3 mg 0.04%

Nutrientes en La col rizada, congelada, sin preparar